冬季出游注意事项和安全小常识

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冬季在户外活动时，如身体某个部位感觉寒冷，一定要活动、活活血，在冻伤、冻裂或手脚无感觉的情况下，不能用热水烫，应用雪搓，上下来回搓，防止冻伤。

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冬季天气干燥、寒冷、很容易干裂，护肤品应以油性为佳。应备有防冻药膏、护手霜等。天气干燥，会常感觉口干，每天晚上睡前可以在房间里放一些水，早晨起来再喝一杯温水**。

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每次下车时应注意脚下是否有水或冰。走路应该小心，膝盖微弯曲，重心向前倾，这样不会摔倒。

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冬天气候寒冷，有时温度的升降让人措手不及，因此外出旅游时要准备一些常用药!如感冒药，胃肠不适用药等。北方爱吃凉菜、冷冻食品，不习惯的会闹肚子，北方气候干燥，需备些清热冲剂。

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来到北方旅游时还应该做的就是保护好自己的眼睛。北方的冬天基本上都是白雪皑皑，而雪地对阳光中的紫外线吸收少而反射强，当强烈的紫外线射入旅行者眼睛后，会发生光化作用，经过6至8小时的潜伏期，眼睛就会出现严重的畏光、流泪、异物感，甚至睁不开、有强烈的烧灼感和剧烈疼痛，医学上称之为雪盲。因此，雪地旅行时要戴墨镜以防雪盲。也要控制在户外活动的时间，不宜过长。

防止意外受伤

1、在冰雪路面上行走时的要领：走路不要抬起脚，一蹭一挪跌不倒！磨磨蹭蹭，安全稳定!双手不插衣、裤袋，跌倒也不出意外！

2、在室外活动过久，如果有冻手脚的感觉，就应该立即活动活动，加速血液循环、以防止冻伤手脚。可备发热贴保暖。

3、由于外套要不断地穿上、脱下，放来放去，所以外套的衣袋里不能存放身份证、信用卡、钱包、重要票据和手机等贵重物品，这些物品应放进不离身的腰包或旅行马甲的口袋里，防止丢失。

相信通过上面文章的介绍，大家对于冬季外出旅游的准备问题应该多了一些了解，如果今年冬季准备外出旅游，相信今天的介绍就能帮助到大家了。外出旅游虽然很享受，但是大家也要注意自己的安全问题，祝愿大家有个愉快的旅途！

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